- Η Διεύθυνση Αθλητισμού Δήμου Νίκαιας – Αγ.
- Ι.
- Ρέντη και ο ΣΕΓΑΣ διοργανώνουν ενημερωτική εκδήλωση για γονείς, προπονητές και νέους αθλητές.
Η Διεύθυνση Αθλητισμού Δήμου Νίκαιας – Αγ. Ι. Ρέντη και ο ΣΕΓΑΣ διοργανώνουν ενημερωτική εκδήλωση για γονείς, προπονητές και νέους αθλητές.
Η Διεύθυνση Αθλητισμού Δήμου Νίκαιας – Αγίου Ιωάννη Ρέντη, σε συνεργασία με τον ΣΕΓΑΣ, διοργανώνει ενημερωτικό σεμινάριο με τίτλο «Μια ομάδα, ένας στόχος», την Πέμπτη 5 Μαρτίου και ώρα 19:30, στο Θεατράκι του Πολιτιστικού Πολυχώρου «Μάνος Λοΐζος» (Θηβών 245, Νίκαια).
Η δράση εντάσσεται στο πλαίσιο πρωτοβουλιών που στοχεύουν στην ενίσχυση της αθλητικής παιδείας και της επιστημονικής υποστήριξης παιδιών και εφήβων που δραστηριοποιούνται στον αθλητισμό.
Διατροφή, ενυδάτωση και ψυχολογική ενδυνάμωση
Το σεμινάριο «Μια ομάδα, ένας στόχος» εστιάζει σε πρακτικές κατευθύνσεις σωστής διατροφής και επαρκούς ενυδάτωσης για παιδιά και εφήβους, καθώς και σε ζητήματα ψυχολογικής υποστήριξης αθλητών, προπονητών και γονέων.
Μέσα από εισηγήσεις και ανάλυση σύγχρονων επιστημονικών δεδομένων, θα αναδειχθεί η σημασία της συνεργασίας όλων των εμπλεκόμενων πλευρών για τη διαμόρφωση ενός υγιούς και αποτελεσματικού αθλητικού πλαισίου. Η πρωτοβουλία επιχειρεί να ενισχύσει τη συνοχή της «ομάδας» γύρω από τον νεαρό αθλητή, με κοινό στόχο τη σωματική και ψυχική του ανάπτυξη.
Οι ομιλητές
Ομιλητές της εκδήλωσης θα είναι:
-
Η Ειρήνη Μπαρμπαρούση, Κλινική Διαιτολόγος, η οποία θα παρουσιάσει επιστημονικά τεκμηριωμένες προσεγγίσεις για τη σωστή διατροφική υποστήριξη νεαρών αθλητών.
-
Ο Γρηγόρης Αναγνωστάκος, Ψυχολόγος, ο οποίος θα αναλύσει ζητήματα ψυχολογικής ενδυνάμωσης και διαχείρισης πίεσης στον αθλητισμό.
Οι εισηγήσεις θα περιλαμβάνουν πρακτικά εργαλεία που μπορούν να εφαρμοστούν στην καθημερινή αθλητική δραστηριότητα, τόσο σε επίπεδο προπόνησης όσο και στο οικογενειακό περιβάλλον.
Η είσοδος για το κοινό είναι ελεύθερη.
